Moderní sedavý životní styl je důvodem, proč se tak běžné onemocnění, jako je cervikální osteochondróza, aktivně omlazuje. Stále častěji si na něj stěžují „IT-áci", řidiči a další zástupci „sedavých" profesí. Podle lékařů si dokonce 17letí teenageři stěžují na cervikální osteochondrózu. Zpravidla se jedná o ty, kteří aktivně používají smartphone.
Faktem je, že v závislosti na sklonu nad gadgetem je lidská páteř vystavena zatížení 12 až 27 kg. Čím více času člověk v této poloze stráví, tím rychleji se opotřebovávají meziobratlové ploténky, dochází k bolestem šíje a zad a následně k osteochondróze. Lékaři důrazně doporučují zahájit léčbu okamžitě, když se objeví první příznaky, jinak mohou být následky zanedbání zdraví nevratné.
Co je to za onemocnění - cervikální osteochondróza?
Nejpohyblivější ze všech částí páteře je krční. Má sedm obratlů, které jsou spojeny elastickými meziobratlovými ploténkami. Každý disk má anulus fibrosus s nucleus pulposus uvnitř.
Metabolická porucha v něm může naznačovat výskyt osteochondrózy, při které intervertebrální disk ztrácí svou pevnost a elasticitu. V budoucnu pod vlivem zatížení vyčnívá vláknitý prsten, na něm se objevují praskliny.
Cervikální oblast má mnoho nervových kanálů a krevních cév, které zajišťují výživu mozku, a obratle spolu těsně sousedí. I mírná deformace jednoho z obratlů tedy vede ke stlačení nervových struktur a cév.
Jaké jsou příznaky cervikální osteochondrózy a jaké je jejich nebezpečí?
První příznaky onemocnění se projevují ve formě napětí a brnění ve svalech krku, bolesti, která může vyzařovat do týlu, lopatek a paží. Když je cerebrální oběh narušen v důsledku osteochondrózy, objevují se migrény, vegetovaskulární onemocnění a hypertenze. Také nemoc má špatný vliv na kardiovaskulární a dýchací systém, zhoršuje se celková koordinace, sluch a zrak.
Pokud není léčba zahájena včas, cervikální osteochondróza může způsobit intervertebrální výčnělek, kýlu a syndrom vertebrální artérie.
Diagnóza cervikální osteochondrózy
Diagnostiku a léčbu osteochondrózy krční páteře provádějí vysoce specializovaní odborníci - ortopedičtí traumatologové a neurologové se specializací v oboru vertebrologie. Nejprve lékař určí závažnost příznaků onemocnění. Jsou také stanoveny možné příčiny vzhledu - škodlivé pracovní podmínky, návyky pacientů, přítomnost zranění.
Pokud je to nutné, doporučuje se pacientovi další vyšetření:
- Rentgen ukazuje stupeň nestability těl krčních obratlů.
- MRI dokáže odhalit tvorbu výběžků, vyhřezlé ploténky a stav měkkých tkání.
- Ultrazvuk cév hlavy a krční oblasti (Dopplerografie) se doporučuje při cévních mozkových příhodách, migrénách. Toto vyšetření umožňuje určit stav vertebrálních tepen, žil a také přítomnost patologické tortuozity a cévních kliček. Ultrazvuk také umožňuje vidět porušení průchodnosti krevních cév. Všechna tato vyšetření dohromady umožňují vidět celkový obraz o stavu krční páteře, aby bylo možné správně stanovit diagnózu a předepsat nejúčinnější léčbu a další rehabilitaci k zajištění dlouhodobého výsledku.
Vlastnosti léčby osteochondrózy krční páteře
Léčba je zaměřena na zlepšení prokrvení mozku a tkání obklopujících krční páteř, zvýšení pohyblivosti zablokovaných segmentů krční páteře, snížení bolesti a myotonického syndromu.
K dosažení těchto cílů se používají různé metody:
- Masáže v kombinaci s lehkými ortopedickými korekcemi pro zlepšení prokrvení krční páteře.
- Krátká páková metoda pro korekci páteře. Tato netraumatická metoda umožňuje efektivně eliminovat funkční bloky a obnovit pohyblivost segmentu.
- Terapie rázovou vlnou pro zlepšení metabolických procesů, obnovu buněk a postižených oblastí tkání a odstranění svalových křečí.
- Karboxyterapie (terapeutický účinek oxidu uhličitého na tkáně páteře a kloubů).
- Fyzioterapeutické metody léčby (elektroterapie a magnetoterapie).
- Medikamentózní léčba (blokády, multizonální a jiné injekce) v kombinaci s výše uvedenými metodami. Léky se používají pouze v některých případech k úlevě od akutního stavu s myotonickým (edém měkkých tkání) a bolestivým syndromem.
Cvičební terapie pro osteochondrózu krční páteře
V léčbě nemocí jsou fyzioterapeutická cvičení stále oblíbenější. Používá se nejen ve stavu remise, ale také jako prevence cervikální osteochondrózy. Fyzická cvičení zlepšují krevní oběh, posilují svalový korzet, odstraňují omezení v pohyblivosti obratlů, zvyšují rozsah pohybu a umožňují obnovit nervosvalová spojení.
Efektivních výsledků je dosahováno terapií podle finsko-německé Davidovy metody, která se provádí v Ústavu vertebrologie a rehabilitace. Při komplexním počítačovém testování se zjišťuje zranitelnost krční páteře, svalová asymetrie v krční oblasti, převaha či nevyvinost svalového systému. Na základě těchto ukazatelů se vypočítá možná zátěž a vytvoří se individuální tréninkový program na inovativních lékařských simulátorech. Pro léčbu a konsolidaci výsledku je třeba dvakrát ročně absolvovat kúru 24 sezení. Výsledky tréninku na simulátorech jsou obvykle viditelné po 5-6 sezeních.
Samoléčba nepřipadá v úvahu
Příznaky cervikální osteochondrózy jsou často ignorovány nebo samoléčbou. Mezitím to může vést k vážným komplikacím. Člověk je ohrožen zejména v případě samoléčby nebo používání traumatických manuálních technik a fyzických manipulací, které nejen že neléčí, ale mohou nemoc dokonce zhoršit. Léčbu cervikální osteochondrózy je lepší svěřit kvalifikovaným odborníkům, kteří pro vás vyberou šetrné, moderní a účinné metody vylučující možnost poranění postižené krční páteře.