Asi 80% středoškolských lidí trpí problémy zad. Nejběžnějším onemocněním páteře v lékařské praxi je děložní osteochondrosis.
Osteochondrosis krční páteře je spojena s deformací obratlů a meziobratlových disků způsobených destruktivními procesy v kosti a chrupavce. Vývoj nemoci je usnadněn nedostatkem fyzické aktivity nebo naopak - přetížení svalů, zvykem často zabírat polohu těla, podchlazením, hypodynamikou, problémy s držením těla, spánku v nepohodlném lůžku a řadou dědičných faktorů. Okamžitá příčinou onemocnění je zvýšená hladina solí ve složení krevní lymfy, která zase způsobuje změny v odpisech páteře, ztrátu elasticity chrupavky. Problémy s cervikálním oddělením se mohou objevit s obezitou a metabolickými poruchami, což znamená nerovnováhu minerálních sloučenin v kostní tkáni.
Proces diagnostiky a léčby onemocnění je nejlépe svěřen odborníkům v oblasti medicíny, ale v počátečních fázích projevu nemoci můžete vyzkoušet léčbu cervikální osteochondózy doma.
Projev osteochondózy děložního čípku
Příznaky děložní osteochondrosy se nejčastěji projevují ve stadiu, kdy došlo k nevratným změnám ve struktuře obratlů a ztratila se fyziologická funkce meziobratlových disků. Prostor mezi nimi je zmenšen, nervové kořeny jsou stlačeny a obratle procházejí děložní oblastí, objevují se citlivost a charakteristické nepříjemné příznaky.
Známky nemoci, která by měla věnovat velkou pozornost:
- Bolest v krku, rameni a předloktí, rukou.
- Závrať.
- Migréna.
- Hluk v hlavě.
- Nespavost.
- Otupělost horních končetin.
- Hořící v mezilopatové části zad.
- Rada krevního tlaku.
- Pocit slabosti, zvýšená únava.
- Poruchy frekvence pulsů.
- Omezené pohyby při otáčení hlavy, svahy krku.
- Zhoršení úrovně sluchu a vizuálních schopností.
Informace o tom, co cervikální osteochondrosis, symptomy a léčba doma pomohou v raných stádiích podezření na přítomnost tohoto onemocnění a přijme nezávislá opatření včas, aby se zabránilo jejímu dalšímu vývoji.
Terapie bez opuštění domova
Je nemožné zbavit se osteochondrosy, pokud není léčena. Terapeutická opatření v tomto případě navíc nebudou tolik zaměřena na odstranění klinických příznaků onemocnění, které bojují s příčinami onemocnění. Dobrých výsledků lze dosáhnout složitým přístupem k uzdravení, kombinací používání léků, lékařské a fyzické kultury, masáží a lidového ošetření.
Lidové nápravná opatření pro děložní osteochondrosis jsou doplňkem tradiční léčby, pomáhají výrazně zmírnit stav pacienta a většina lékařů jsou vítány.
Všechny tyto metody kombinují společné cíle:
- úleva od bolesti a odstranění křečí;
- posílení svalové tkáně;
- Normalizace průtoku krve do mozku;
- A hlavním úkolem populárního zacházení je zahřát postiženou oblast těla.
Současně žádný ze stávajících receptů na tradiční medicínu není schopen vyrovnat se s akumulací usazenin solí v kostní tkáni. To je třeba vzít v úvahu, aby bylo možné pochopit, že lidové opravné prostředky jsou dobré jako preventivní opatření nebo tandemové s drogami, ale ne jako nezávislé terapeutické metody.
Léčitelé při léčbě cervikální osteochondózy používají mnoho lidových receptů. Všechny z nich jsou založeny na použití éterických olejů, rostlin, živočišných tuků, kořenů a jedů. V určitých poměrech jsou kombinovány s alkoholem, vodkou nebo měsíčním svivem, terpentýnem a tinkturou jódu, což vám umožňuje získat účinné léky proti bolesti, protizánětlivé a oteplovací látky, které lze použít jak externě, tak uvnitř.
V lidové medicíně byly použity tři skupiny terapeutických látek z cervikální osteochondózy, které se používají po staletí - odvar a infuze, odpadky a komprimace, mohou podmíněně rozlišit. Nejoblíbenější a dostupnější jsou:
Fytoterapie
- Infuze listů z bobkového listu - Prokázané preventivní prostředky tradiční medicíny. Je nutné položit hlavní složku na spodní část pánve a nalít studenou vodu rychlostí dvanácti gramů listu na 0,3 litru kapaliny. Vařte pět minut, pak vychlaďte a trvejte na tři hodiny, pak projděte gázou. Vezměte si každé jídlo po dobu čtyř dnů, pak si udělejte týdenní přestávku a znovu zahájte kurz.
- Jehličnatý odvar. Dvě set padesát gramů čerstvých jehel smrku nebo borovice, nalijte jeden litr vody, vařte půl hodiny. Výsledný objem odvar je dostatečný po dobu tří dnů za předpokladu, že se po jídle konzumuje dvakrát denně třicet minut po jídle. Průběh léčby je jeden měsíc.
- Vývar z kořenů slunečnice - lék na vytvořené a stagnující soli v kloubech. Hlavní součást tohoto receptu je připravena na podzim, shromažďování, mytí, sušení a sekání rostliny. Smíchejte sto padesát gramů kořenů z 2,7 litru vody, podléhá polovičnímu varu. Výsledné množství odvar bude stačit k použití až tří dnů. Po jídle musíte pít ve velkých douškách třicet minut. Doba trvání kurzu je jeden měsíc.
Za několik dní bude možné osobně posoudit účinnost odvar - podle stínu moči. Pokud se jeho barva změnila na oranžovou, pak se proces vylučování solí aktivně začal. Jak kurz pokračuje, barva moči se postupně rozsvítí.
Broušení
- Paprika: Jemně nasekejte lusky, nalijte 0,2 litru slunečnicového oleje, pevně je zavřete a nechte ve tmě pět dní. Výsledné složení vtřete do zóny bolesti dvakrát denně pro zahřívání a zlepšení krevního oběhu.
- Olejová masti: Sto mililitry rostlinného oleje + jedno kuřecí vejce + dvacet gramů mouky + jednu polévkovou lžíci octové esence, promíchejte se navzájem a ponechávají dva dny na tmavém místě, čas od času odstraňují na povrch kompozice. Ve večerních hodinách třetí hotovou mast na místa, kde je zaznamenán projev syndromu bolesti.
- Ginger mast: Užije jeden zázvorový kořen + tři hřebíčky česneku + třicet gramů máslového oleje, přidejte svůj oblíbený éterický olej pro příjemnou vůni a aplikujte bolest na postiženou oblast krku, aby se podle potřeby zmírnila bolest.
- LÉKÁRNA: Sto padesát mililitrů lékařského alkoholu + pět mililitrů jódu + pět mililitrů kafrového alkoholu + pět tablet s analginem se mísí až do homogenní hmoty, vtřete do bolestivých oblastí krku a pečlivě se vyhýbají kontaktu s poškozenými oblastmi kůže.
Komprimovat
- Petrolej: Zvlhčená tkanina pro komprimaci v domácnosti petroleji se nachází na postiženou oblast a přikryjte polyethylenem po dobu 2-3 hodin. Účinek oteplování kompresu pomůže naléhavě eliminovat bolest a zmírnit křeče.
- Brambor: Smíchejte syrové brambory s medem v poměru 1: 1, položte látku vyrobenou z tkaniny a umístěte do krku. K léčbě se doporučuje třídenní kurz.
- Smetata s příkopem: Směs 50 gramů kyselé zakysané smetany a tkáně může být umístěna na tkaninu a položit zónu bolesti na 40 minut. Kurz je 10 dní.
- Med: Smíchejte med a malou sůl 1: 1, položte látku z přírodních vláken, leží na bolestivé části krku, zabalte šálem. Opakujte denně, dokud se pacient stane ulehčené.
- Křen: Namočte křenovou listu do vroucí vody, mírně ochlaďte a připevněte k bolestivé oblasti těla, zakryjte teplým hadříkem, opakujte až pětkrát. Princip účinku je podobný léčbě hořčičných plastrů, pocity jsou bolestivé a nepříjemné. Existuje nebezpečí, že získáte popálení.
Stojí za zmínku, že některé komponenty používané v lidových receptech pro cervikální osteochondrosu nelze kategoricky zaznamenat léky! Existují léky, které vyvolávají závažné alergie nebo otrava. Zahrnují toxické plody rostlin nebo trávy zpravidla.
Proto, poté, co se rozhodli doplnit tradiční léčbu metodami „babičky“, byste o tom měli informovat svého lékaře, abyste získali jednotlivá doporučení a zvolili bezpečnou sadu postupů.
Terapeutická gymnastika
Léčení tělesné výchovy bude mít nepochybnou přínos v procesu léčby - nabíjení s cervikální osteochondózou doma. K zvýšení účinku postupů je povoleno používat různá zařízení a simulátory. Správně vybraná fyzická cvičení pomůže rychle oslabit nebo dokonce zachránit pacienta před vyčerpávající bolest, natáhnout vazový aparát, uvolnit cervikální svaly. Jednotlivá doporučení pro implementaci gymnastiky pro děložní osteochondózu doma lze získat od ošetřujícího lékaře, ale existují také univerzální třídy. Například terapie cervikální osteochondózy podle Bubnovského.
Metoda profesora Bubnovského se v KineSerErapy široce používá k léčbě mnoha nemocí bez chirurgického zákroku a drog a poskytuje velmi působivé výsledky.
Pro vyřešení problémů spojených s krční páteří nabízí lékař jednoduchou sadu cvičení 20krát pro každý z bodů:
- Návrat hlavy střídavě nahoru a dolů.
- Nezražené svahy hlavy doleva a doprava.
- Kruhová rotace hlavou.
- Když se brada dotkne hrudníku, sova hlavy do polohy.
- Zvednutí ramen a upevnění polohy o 10 sekund.
- Sedět na podlaze s ohnutými koleny a dotknout se jejich čela fixací polohy po dobu 1 minuty.
Masáž a samostatně
Masáž s cervikální osteochondózou, jako účinný prostředek relaxace, pomáhá uvolnit svaly, zmírnit napětí a zachránit tělo před stavem tuhosti.
Chcete -li získat kvalitní službu, můžete kontaktovat profesionálního masážního terapeuta, ale pokud si přejete, můžete také zvládnout tajemství sebepoznání.
Všechno je jednoduché - neexistují žádné univerzální techniky, pro sebe existují pouze tři pravidla masáže:
- Vypadající krk výhradně prsty.
- Přímé pohyby ze středu na periferii.
- Proveďte pohyby hladkým tempem a měkkým rytmem.
Samozřejmě je nemožné vyléčit osteochondrosu pomocí masáže, ale pokud to uděláte správně a pravidelně, pomůže to zmírnit příznaky, zlepšit zdraví a náladu pacienta.
Použití aplikátorů
Varianta alternativní metody léčby cervikální osteochondózy lidovými léky je použití aplikátorů. Od osmdesátých let minulého století dodnes má tato technika mnoho fanoušků. Aplikátor je speciálně navržené zařízení představující objekt s povrchem jehly. U pacientů s cervikální osteochondózou jsou nejčastější aplikátory Lyapko a Kuznetsov.
Vývoj Kuznetsov je plastový produkt ve formě koberce s ostrými hlízy na povrchu. Pacient, který leží na takovém zařízení, je masáž a akupunkturní terapii v reflexních zónách. Applicator Lyapko je pokročilá verze, ve které se kromě reflexní a akupunkturální expozice používá galvanický elektrický účinek v důsledku kovových jehel zabudovaných do tuberkul. Taková terapie doma vám umožňuje aktivovat krevní oběh v problémové oblasti, zrychlit metabolické procesy v těle, zvyšovat vylučování toxinů, snižovat tón svalů, ale nestačí pro úspěšnou léčbu osteochondrosy.
Osteochondrosis krku se ošetřuje doma a zároveň jednoduchá a velmi obtížná. Na jedné straně jsou všechny metody terapie k dispozici pro většinu lidí a jsou relativně jednoduché při opakování. Na druhé straně vyžadují určitou dobu, trpělivost, sebekontrolu a pravidelnost opakování. A jakákoli očekávání z lidové terapie, je třeba si zapamatovat: Pokud, do jednoho týdne od okamžiku zahájení léčby domácími prostředky, příznaky osteochondózy nezmizely a při projevu se nestaly méně intenzivní, musíte rozhodně konzultovat lékaře, abyste nezhoršili již tak vážné postavení vašeho zdraví.